Преимущества бассейна в сауне

Несомненно, бассейн является жемчужиной любой сауны, делая отдых более разнообразным, а здоровье – крепким. Доказано, что водные процедуры после сауны многократно увеличивают эффект от посещения парной.

Современный бассейн в Тюмени – это не только комфортный отдых и польза для здоровья, но и великолепная релаксация.

Преимущества сауны с бассейном неоспоримы:

1. Здоровье. Контрастное воздействие на организм разных температур повышает иммунитет, улучшает тонус кожи, тренирует сердце и сосуды, а также способствует выбросу в организм «гормона счастья» – эндорфина, что является эффективным антистрессом.
2. Красота. Также контрастное воздействие температур на организм сжигает лишний жир, способствуя похудению.
3. Удовольствие. Испытать прикосновение прохладной воды после обжигающего пара – это ни с чем не сравнимое удовольствие.
4. Энергия. Еще наши предки считали, что в бане можно не только провести гигиенические процедуры, но и наполниться энергией всех четырех стихий. Для этого они строили бани на берегу водоемов и после парилки окунались в холодные воды.

Многие заведения сегодня предлагают и детские бассейны, где ребята смогут весело провести время за подвижными играми. Узнать адреса бассейнов для детей в Тюмени можно на официальных сайтах саун или в специализированных каталогах.

Чтобы сауна и бассейн принесли вам еще больше пользы в вопросе достижения молодости и красоты, можно заняться аквааэробикой, улучшая фигуру и избавляясь от лишнего веса и токсинов. Узнать, сколько стоит аквааэробика, можно непосредственно у администраторов.

Сауна с бассейном и правильно проводимые процедуры способны преобразить вашу жизнь, подтянуть фигуру и значительно улучшить настроение.